⨉
⨉
  • O serwisie
  • Współpraca i reklama
  • Autorzy
  • Kontakt
  • Regulamin serwisu
  • Dołącz do speedwaynews.pl
  • Zaloguj się
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
F1 speedwaynews speedway
  • Reprezentacja
  • Juniorzy
  • PGE Ekstraliga
    • Składy
    • Terminarz i wyniki
    • Statystyki
  • Ekstraliga U24
    • Składy
    • Terminarz i wyniki
  • Metalkas 2. Ekstraliga
    • Składy 
    • Terminarz i wyniki
    • Statystyki
  • Krajowa Liga Żużlowa
    • Składy
    • Terminarz i wyniki
    • Statystyki
  • SGP / DPŚ / SON
    • TERMINARZ/WYNIKI SGP
    • TERMINARZ/WYNIKI SON
  • SGP 2
    • TERMINARZ/WYNIKI SGP 2
  • TERMINARZ/WYNIKI SEC
    • SEC
  • Inne kraje
    • Anglia
    • Szwecja
    • Dania
    • Rosja
    • Czechy
    • Niemcy
    • Francja
    • Australia
    • Inne
  • Pozostałe turnieje
  • Mini żużel/250cc
  • Inne odmiany żużla
  • Speedrower
  • Detektor Krytyka
  • Formuła 1
  • Relacje LIVE
Zakończona
Bayersystem GKM Grudziądz Logo
54:36
../../../wp-content/uploads/2022/03/falubaz.png Logo
14.06.2026 19:30
Zakończona
H.Skrzydlewska Orzeł Łódź Logo
46:44
../../../wp-content/uploads/2022/03/stal-rzeszow.png Logo
14.06.2026 14:45
Zakończona
Trans MF Landshut Devils Logo
43:47
../../../wp-content/uploads/2021/12/obraz_2024-05-30_104924741.png Logo
14.06.2026 14:00
Zakończona
Cellfast Wilki Krosno Logo
38:52
../../../wp-content/uploads/2021/12/ABRAMCZYK_POLONIA_BYDGOSZCZ.png Logo
14.06.2026 12:45
Zakończona
 Logo SEC Challenge w Lonigo
13.06.2026 19:00
Zakończona
 Logo 4. runda Indywidualnego Pucharu Polski 85-140cc w Wawrowie – grupa A
13.06.2026 15:30
janusz-kolodziej-motocross-jest-najlepszym-treningiem
janusz-kolodziej-motocross-jest-najlepszym-treningiem
Strona główna » Janusz Kołodziej: Motocross jest najlepszym treningiem

Żużel - Janusz Kołodziej: Motocross jest najlepszym treningiem

  • PGE Ekstraliga
9 grudnia 2019 Ten artykuł przeczytasz w 3 minuty

Joachim Piwek

Janusz Kołodziej: Motocross jest najlepszym treningiem

Kilka dni temu środowisko żużlowe obiegła smutna informacja o kontuzji Krzysztofa Buczkowskiego. Kapitan MRGARDEN GKM-u Grudziądz złamał kość udową podczas treningu na motocrossie. Ponownie pojawiły się głosy, że żużlowcy w trakcie przerwy między sezonami nie powinni trenować z narażeniem zdrowia.

Z tą opinią absolutnie nie zgadza się Janusz Kołodziej. Motocross od dawna towarzyszy żużlowcom jako stały element przygotowań do sezonu. Niejednokrotnie jednak zawodnicy odnosili podczas jazdy poważne kontuzje. Przykładów nie trzeba szukać długo. W zeszłym roku nogę złamał Grzegorz Zengota, a przed kilkoma laty kibicami wstrząsnęła informacja o wypadku, który zakończył karierę polskiego mistrza świata – Tomasza Golloba. Kontuzje podczas przygotowań zdarzają się niestety co rok.

Ryzyko, jakie towarzyszy jeździe na motocrossie jest powodem, dla którego wielu narzeka na tę metodę szlifowania formy. Należy jednak pamiętać o tym, jak potrzebny dla zawodników jest ten rodzaj treningu, o czym przypomina w rozmowie ze speedwaynews.pl Janusz Kołodziej: – No jest to trochę niebezpieczne, ale my musimy to robić, bo to jest dla nas najlepszy trening. (…) To jest jeszcze cięższe niż żużel, więc jest żużlowcom jak najbardziej potrzebne – twierdzi zawodnik Fogo Unii Leszno.

"Koldi" sam przyznaje, że ostatnie cieplejsze dni tego roku spędził, jeżdżąc na motocrossie. – Dwa tygodnie spędziłem właśnie na torze, praktycznie codziennie. Robiłem 5 treningów tygodniowo i wszystko wychodziło całkiem nieźle. Dopiero w tym tygodniu przyjechałem na treningi fizyczne do Leszna – powiedział dla naszego korespondenta czterokrotny indywidualny mistrz Polski.

Kołodziej nie widzi nic złego w tym, że podczas przerwy od speedway'a wielu zawodników szuka okazji do jazdy na crossie, także za granicą, choć sam początkowo nie był do tego do końca przekonany. W Lesznie ponownie planują wyjazd do Hiszpanii. – Dawniej sam byłem sceptyczny, bo dziwiłem się, dlaczego u nas jest pogoda, a chłopaki wyjeżdżają. Ale tam jest dziesięć stopni więcej, mnóstwo torów i cross jest bardzo popularny, więc środowisko jest bardzo fajne (…) zatem przy okazji podglądasz tych najlepszych – kolejne zalety jazdy na crossie wymienił Kołodziej.

Musimy zatem pamiętać, że jazda na motocyklu crossowym to nieodłączny element przygotowań do sezonu żużlowego. Zawodnicy nie mają wyjścia – każdy musi szukać jak najwięcej jazdy, aby u progu sezonu być w jak najwyższej dyspozycji i móc zdobywać ligowe punkty.

źródło: inf. własna

Aby nie przegapić najciekawszych artykułów kliknij obserwuj speedwaynews.pl na Google News

Obserwuj nas!
  • Tagi
  • Fogo Unia Leszno
  • Janusz Kołodziej
  • Krzysztof Buczkowski

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Powiązane artykuły

Gryfy dalej niepokonane. Wilki bezradne u siebie

Żużel - Gryfy dalej niepokonane. Wilki bezradne u siebie

Bernard Skiba

  • Metalkas 2. Ekstraliga
14 czerwca 2026

W ramach 8. rundy Metalkas 2. Ekstraligi Cellfast Wilki Krosno na własnym torze podejmowały hegemona tegorocznych rozgrywek zaplecza elity – Abramczyk Polonię Bydgoszcz. Goście kontrolowali cały mecz, finalnie zwyciężając 52:38. W składzie Cellfast Wilków zdecydowanie zabrakło równej formy liderów.

Znów to zrobił! Poprowadził Unię do kolejnego zwycięstwa

Żużel. Znów to zrobił! Poprowadził Unię do kolejnego zwycięstwa

Paweł Płóciniak

  • PGE Ekstraliga
13 czerwca 2026

Fogo Unia Leszno zwyciężyła w piątkowym starciu 49:41 i zgarnęła 3 punkty do tabeli. Liderem gospodarzy ponownie był Nazar Parnitskyi, zdobywając 10 punktów i 2 bonusy.

Prawdziwy dreszczowiec w Lesznie! Beniaminek zgarnia pełną pulę!

Żużel. Prawdziwy dreszczowiec w Lesznie! Beniaminek zgarnia pełną pulę!

Dawid Dukiewicz

  • PGE Ekstraliga
12 czerwca 2026

Za nami prawdziwe święto żużla! Fogo Unia Leszno po kapitalnym pojedynku pokonuje mistrzów Polski z Torunia i inkasuje do tabeli trzy duże punkty meczowe!

(NA ŻYWO) Czas na hitowy mecz w Lesznie!

Żużel. (NA ŻYWO) Czas na hitowy mecz w Lesznie!

speedwaynews.pl

  • LIVE
12 czerwca 2026

Czas na hitowe starcie w PGE Ekstralidze! FOGO Unia Leszno w niezwykle ważnym meczu podejmuje na własnym torze PRES Grupę Deweloperską Toruń. Śledź relację LIVE!

To będzie kluczowe spotkanie PGE Ekstraligi? Rusza runda rewanżowa!

Żużel: To będzie kluczowe spotkanie PGE Ekstraligi? Rusza runda rewanżowa!

Krzysztof Grzęda

  • Dania
12 czerwca 2026

Przed nami kolejny ciekawy dzień z PGE Ekstraligą. Czekają nas pojedynki w Lublinie i Lesznie. Na Smoczyku toczą się losy walki o udział w play-off.

Od 11 lat bez wygranej. Czy „Anioły” zdobędą twierdzę w Lesznie?

Sport żużlowy. Od 11 lat bez wygranej. Czy „Anioły” zdobędą twierdzę w Lesznie?

Dawid Woźniak

  • PGE Ekstraliga
11 czerwca 2026

Już w najbliższy piątek dojdzie do bardzo ciekawego starcia w PGE Ekstralidze. Naprzeciw siebie staną dwaj kandydaci do jazdy w fazie play-off. Fogo Unia Leszno na własnym terenie podejmie Pres Grupa Deweloperska Toruń.

Kołodziej wraca do formy „Teraz się czuję świetnie”

Żużel - Kołodziej wraca do formy „Teraz się czuję świetnie”

Krzysztof Choroszy

  • PGE Ekstraliga
11 czerwca 2026

Janusz Kołodziej jeszcze na starcie sezonu 2026 odczuwał skutki urazu z przeszłości. Teraz żużlowiec "Byków" powoli wraca do optymalnej dyspozycji. Jak sam wspomniał, obecnie czuje się bardzo dobrze.

Nieprzyjemny upadek Polaków. Skończyło się na strachu

Żużel. Nieprzyjemny upadek Polaków. Skończyło się na strachu

Hubert Furmaniak

  • Szwecja
9 czerwca 2026

Rospiggarna Hallstavik ponownie na kolanach. Indianerna Kumla przejechała się po rywalach z dna tabeli. Piotr Pawlicki oraz Krzysztof Buczkowski natomiast zaliczyli nieprzyjemny wypadek.

To będzie hitowe starcie kolejki? Sztaby odkryły karty! (SKŁADY)

Żużel. To będzie hitowe starcie kolejki? Sztaby odkryły karty! (SKŁADY)

Wojciech Jagodziński

  • PGE Ekstraliga
9 czerwca 2026

Gdy FOGO Unia jechała do Torunia każdy skazywał ją na porażkę. W końcu to teren Mistrza Polski. Oni jednak byli bliscy sprawienia gigantycznej sensacji. Teraz torunianie jadą do Leszna, gdzie będą chcieli zawalczyć o zwycięstwo. Zapowiada się bardzo ciekawe spotkanie. Poznaliśmy na nie właśnie awizowane składy.

Motor Lublin wygrywa! O zwycięstwie zadecydowały detale

Żużel. Motor Lublin wygrywa! O zwycięstwie zadecydowały detale

Rafał Drabiniok

  • Mini żużel/250cc
7 czerwca 2026

Błyskawiczny odwet na minitorze w Częstochowie! Motor Lublin wygrywa 6. rundę Drużynowego Pucharu Ekstraligi po kapitalnej jeździe duetu Salawa - Szurobura

Galeria

Idealny powrót na domowy tor. Wychowanek Stali Gorzów wygrywa


15 czerwca 2026, zdjęć: 0

Idealny powrót na domowy tor. Wychowanek Stali Gorzów wygrywa

Skupień i Nycz startowali w Niemczech. Ogromny puchar za wygraną


26 maja 2026, zdjęć: 0

Skupień i Nycz startowali w Niemczech. Ogromny puchar za wygraną

Awans nie dla Zengoty. Piekielnie szybki Michelsen (galeria)


17 maja 2026, zdjęć: 0

Awans nie dla Zengoty. Piekielnie szybki Michelsen (galeria)

Beniaminek rozbił faworyta. Pogrom w Pile (galeria)


27 kwietnia 2026, zdjęć: 0

Beniaminek rozbił faworyta. Pogrom w Pile (galeria)

Zobacz wszystkie galerie

Patronat medialny - zawodnicy

  • Adam Bednář

  • Mateusz Bartkowiak

  • Wiktor Lampart

  • Krystian Pieszczek

  • Michał Knapp

  • Mateusz Cierniak

  • Tobiasz Musielak

Urodziny obchodzą dziś

  • Mads Korneliussen

    Mads Korneliussen

    15.06.1983r. (43l.)
  • Idealny powrót na domowy tor. Wychowanek Stali Gorzów wygrywa

    Steven Goret

    15.06.2001r. (25l.)
  • Idealny powrót na domowy tor. Wychowanek Stali Gorzów wygrywa

    Luke Harrison

    15.06.2007r. (19l.)

PGE EKSTRALIGA

Drużyny M PKT B +/-
Fogo Unia Leszno 8 11 1 40
Krono-Plast Włókniarz Częstochowa 8 0 0 -170
Betard Sparta Wrocław 7 10 0 44
Stelmet Falubaz Zielona Góra 8 2 0 -100
Bayersystem GKM Grudziądz 8 14 1 66
Gezet Stal Gorzów 7 7 0 18
Orlen Oil Motor Lublin 8 11 1 90
PRES Grupa Deweloperska Toruń 8 10 0 12

METALKAS 2. EKSTRALIGA

Drużyny M PKT B +/-
Moonfin Magnus Ostrów Wielkopolski 8 5 1 -31
Hunters PSŻ Poznań 8 11 0 25
ZKS Stal Rzeszów 8 7 0 -7
H.Skrzydlewska Orzeł Łódź 8 11 1 -26
Polonia Piła 8 4 0 -114
INNPRO ROW Rybnik 8 9 1 31
Abramczyk Polonia Bydgoszcz 8 17 1 147
Cellfast Wilki Krosno 8 4 0 -25

KRAJOWA LIGA ŻUŻLOWA

Drużyny M PKT B +/-
Speedway Kraków 7 7 1 -15
OK Kolejarz Opole 6 7 0 5
Śląsk Świętochłowice 6 2 0 -64
Lokomotiv Daugavpils 6 5 0 -16
Ultrapur Omega Gniezno 7 12 1 49
Trans MF Landshut Devils 6 4 0 -8
Wybrzeże Gdańsk 8 13 2 49

PARTNERZY

PARTNERZY

PARTNERZY

SpeedwayNews Logo

Wydawca:
IBO Media Dagmara Starzec
32-015 Stanisławice 318
e-mail: [email protected]

  • Kontakt z redakcją
  • Dołącz do speedwaynews.pl
  • Pokaż się u nas
  • Regulamin
  • Polityka Prywatności
  • Informacje o RODO
  • Zarejestruj się
  • O serwisie
  • Galerie zdjęć

2025 © speedwaynews.pl - Wszelkie prawa autorskie wydawcy zastrzeżone. Jakiekolwiek dalsze rozpowszechnianie informacji i tekstów zabronione

Na portalu speedwaynews.pl używamy cookies i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia usług, reklamy, statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym.
Ustawienia plików cookiesZgadzam się
Zarządzaj polityką cookies

Polityka prywatności

Serwis speedwaynews.pl zaktualizował swój Regulamin i Politykę prywatności w związku z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady UE (RODO).

W związku z powyższym chcielibyśmy poinformować Cię o kilku istotnych informacjach związanych z przetwarzaniem Twoich danych. Pod adresem Informacje o RODO dowiesz się więcej na temat sposobu gromadzenia, wykorzystywania i udostępniania danych przez nasz serwis. Prosimy zapoznaj się z opisanymi zasadami i zaakceptuj je poprzez zaznaczenie pola „zgadzam się”. Pamiętaj, że zawsze możesz wycofać zgodę.
Wymagane
Always Enabled
Nie wymagane
SAVE & ACCEPT