Zawodnicy KS ROW-u Rybnik pomimo przerwy międzysezonowej nie zwalniają tempa. Wszyscy intensywnie przygotowują się do nadchodzącego sezonu 2021. Zagraniczni żużlowcy przebywają obecnie w swoich domach, gdzie również ostro pracują nad formą.
Grafik zajęć zawodników z Rybnika na najbliższy czas jest wypełniony po brzegi. – Chociaż obostrzenia sanitarne wymusiły delikatną zmianę naszych planów, bo na przykład na razie nie korzystamy z krytej pływalni, to harmonogram zajęć mamy wypełniony po brzegi – mówi dla klubowych mediów trener Paprzycki. – Teraz pracujemy na podstawą, czyli wytrzymałością i siłą. Na tej bazie będzie w dalszej kolejność wypracowywana odpowiednia sprawność motoryczna i szybkościowa.
Dwa razy w tygodniu rybniccy juniorzy oraz adepci spotykają się na hali sportowej w jednej ze szkół, gdzie odbywają się zajęcia ogólnorozwojowe. Raz w tygodniu odwiedzają siłownię i dwa razy w tygodniu spotykają się na boisku piłkarskim na wspólnej grze w piłkę nożną. W tych zajęciach zawodnikom towarzyszą rodzice oraz pracownicy klubu, a nawet prezes Krzysztof Mrozek.
Zawodnicy ROW-u są odbyli wstępne testy, które miały na celu sprawdzić ich szybkość, zwinność i wytrzymałość. – Poziom przygotowania tych chłopaków do sezonu, już na tym etapie, pozytywnie mnie zaskoczył. Mamy jednego znakomitego lidera, który jest w świetnej formie i kondycji już teraz. Ale co ważne, pozostali zawodnicy nie odbiegają od jego poziomu w jakiś znaczący sposób. Nawet jeśli któryś ma problem z jednym elementem, to nadrabia drugim – przyznał Włodzimierz Paprzycki.
Źródło: row.rybnik.pl
Aby nie przegapić najciekawszych artykułów kliknij obserwuj speedwaynews.pl na Google News
Obserwuj nas!